Nhức đuôi mắt – Vị trí nhỏ nhưng cảnh báo vấn đề không nhỏ

Nhức đuôi mắt tưởng chừng chỉ là một khó chịu thoáng qua, nhưng thực tế lại có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng về thị lực và thần kinh. Đừng chủ quan khi bạn thấy cảm giác đau âm ỉ hoặc nhói lên ở góc ngoài của mắt – nơi tiếp giáp giữa mắt và thái dương.

1. Nhức đuôi mắt là gì?

Đuôi mắt là vùng góc ngoài cùng của hốc mắt, nơi có nhiều dây thần kinh nhỏ và mao mạch tập trung. Cơn nhức ở vị trí này thường khiến người bệnh cảm thấy đau lan ra vùng thái dương, khó nhắm mở mắt hoặc bị mỏi mắt kéo dài.

Thông thường, cơn nhức có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên mắt. Tuy nhiên, nếu xuất hiện thường xuyên, đau tăng dần kèm theo các dấu hiệu khác như mờ mắt, chảy nước mắt sống, chói mắt… thì cần được kiểm tra y tế sớm.

2. Những nguyên nhân phổ biến gây nhức đuôi mắt

Viêm dây thần kinh thị giác

Đây là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn nhưng rất nguy hiểm. Viêm dây thần kinh thị giác thường gây đau phía sau và đuôi mắt, đặc biệt khi cử động nhãn cầu. Theo Mayo Clinic, bệnh có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh lý tự miễn như đa xơ cứng (MS).

Hội chứng thị giác màn hình

Thói quen sử dụng máy tính, điện thoại liên tục làm mắt căng thẳng, mỏi cơ quanh mắt và dẫn đến nhức ở vùng đuôi mắt. Tình trạng này được gọi là Hội chứng thị giác màn hình (CVS).

Chứng đau nửa đầu thị giác

Đây là hiện tượng đau đầu đi kèm rối loạn thị giác, thường bắt đầu từ một bên đầu rồi lan ra vùng mắt, đặc biệt là đuôi mắt. Người bệnh có thể thấy ánh sáng lóe, đường ziczac trong tầm nhìn. Theo WebMD, triệu chứng này có thể kéo dài 20-60 phút và xuất hiện lặp lại trong các cơn đau nửa đầu thị giác.

Áp lực mắt tăng do tăng nhãn áp

Tăng nhãn áp không chỉ gây nhức vùng giữa mắt mà còn có thể đau lan ra đuôi mắt. Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn.

3. Khi nào cần đi khám?

• Nhức đuôi mắt kéo dài trên 2-3 ngày không thuyên giảm
• Cơn đau kèm theo mờ mắt, chảy nước mắt nhiều hoặc sợ ánh sáng
• Đã dùng thuốc giảm đau thông thường nhưng không hiệu quả

Trong những trường hợp này, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa mắt để được khám và đo nhãn áp, kiểm tra đáy mắt hoặc chụp cộng hưởng từ nếu nghi ngờ tổn thương dây thần kinh.

4. Cách hỗ trợ giảm đau tại nhà

Ngoài việc khám chuyên khoa, bạn có thể áp dụng một số cách giúp giảm nhẹ cơn đau tại nhà như:

• Chườm ấm vùng đuôi mắt và thái dương trong 10-15 phút mỗi ngày
• Hạn chế tiếp xúc với màn hình liên tục, áp dụng quy tắc 20-20-20
• Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3, vitamin A, lutein như cá hồi, bơ, cà rốt

5. Đừng chủ quan với vùng “nhỏ” như đuôi mắt

Nhức đuôi mắt không phải lúc nào cũng là vấn đề đơn giản. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này kèm theo mờ mắt, đau lan ra thái dương, tốt nhất không nên trì hoãn việc thăm khám. Càng điều trị sớm, nguy cơ tổn thương thị giác càng thấp.

Để hiểu thêm về các nguyên nhân và cách xử lý tổng thể với tình trạng nhức mắt, bạn có thể tham khảo bài viết tổng hợp tại đây: Nhức mắt – Biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả.