Mắt dại là dấu hiệu của vấn đề gì? Phân biệt với bệnh lý thần kinh thị giác

Ánh mắt lờ đờ, thiếu sinh khí – hay dân gian thường gọi là “mắt dại” – có thể đơn thuần là biểu hiện của mệt mỏi, căng thẳng, nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng hơn về thần kinh thị giác. Phân biệt được đâu là biểu hiện sinh lý thông thường, đâu là triệu chứng bệnh lý sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt.

Mắt dại – Khi nào là bình thường, khi nào là bất thường?

Không ít người trải qua cảm giác mắt trở nên đờ đẫn sau thời gian dài thiếu ngủ, làm việc căng thẳng hoặc bị xúc động mạnh. Trong những trường hợp này, “mắt dại” thường là hiện tượng tạm thời và sẽ phục hồi sau khi cơ thể được nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, nếu ánh nhìn trở nên vô hồn, không tập trung, kèm theo cảm giác mờ mắt, giảm thị lực hoặc mất thị trường – rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh lý liên quan đến dây thần kinh thị giác.

Theo Mayo Clinic, viêm dây thần kinh thị giác (optic neuritis) có thể gây ra tình trạng mất màu sắc, thị lực mờ và ánh nhìn vô định, thường xuất hiện ở người trẻ tuổi và có liên quan đến các bệnh tự miễn như đa xơ cứng (MS).

Nguyên nhân nào có thể gây ra mắt dại?

1. Mỏi mắt kéo dài

Tiếp xúc với màn hình điện tử liên tục, môi trường ánh sáng kém hoặc thói quen đọc sách cận thị… có thể khiến mắt mỏi, mất khả năng điều tiết và sinh ra cảm giác ánh nhìn lờ đờ.

2. Rối loạn giấc ngủ và trầm cảm

Thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm cũng ảnh hưởng đến biểu cảm khuôn mặt và ánh mắt. Mắt mất sự linh hoạt và sáng rõ vốn có.

3. Tổn thương thần kinh thị giác

Các bệnh lý như viêm thị thần kinh, u chèn ép dây thần kinh thị giác hoặc thoái hóa dây thần kinh… đều có thể khiến mắt trở nên mờ, mất định hướng, ánh nhìn trở nên “dại”.

Theo Healthline, tổn thương dây thần kinh thị giác nếu không được phát hiện sớm có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

4. Các bệnh lý nội thần kinh

Một số rối loạn thần kinh như Parkinson, Alzheimer hay u não cũng có thể biểu hiện qua ánh nhìn trống rỗng, thiếu tương tác, thường bị nhầm lẫn với mệt mỏi đơn thuần.

Phân biệt mắt dại do mệt mỏi và do bệnh lý

Trang thông tin từ Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO) cũng khuyến cáo người có biểu hiện nhìn mờ, ánh mắt vô hồn kéo dài nên được thăm khám chuyên khoa để loại trừ các bệnh lý thần kinh thị giác.

Khi nào nên đi khám?

Nếu bạn nhận thấy ánh mắt trở nên lờ đờ kéo dài, kèm theo các dấu hiệu sau, hãy đến bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên khoa thần kinh thị giác để được kiểm tra:

• Mắt nhìn mờ, nhòe, mất màu sắc
• Ánh nhìn mất tập trung, vô hồn, giảm biểu cảm
• Đau nhức hốc mắt, đau đầu kèm mờ mắt
• Mất một phần hoặc toàn bộ thị trường

Chủ động phòng tránh tổn thương thần kinh thị giác

– Bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng kính râm chất lượng

– Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh từ màn hình trong thời gian dài

– Duy trì giấc ngủ đầy đủ, tránh stress kéo dài

– Khám mắt định kỳ, đặc biệt nếu có tiền sử bệnh lý thần kinh hoặc tự miễn

Liên kết nội bộ

Nếu bạn đang quan tâm đến nguyên nhân khiến mắt trở nên đờ đẫn, thiếu linh hoạt, hãy tham khảo bài viết tổng quan về hiện tượng mắt dại để hiểu sâu hơn về cơ chế và cách xử lý hiệu quả.

Bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y khoa.