Hình ảnh người cận thị nhìn thấy như thế nào? Cách giúp cải thiện tình trạng này 

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Người bị cận thị gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa, khiến cho cuộc sống hàng ngày trở nên bất tiện và khó khăn hơn. Vậy người cận thị nhìn thấy thế nào và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Hãy cùng Kính mắt Eye Plus tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Cận thị là gì?

Định nghĩa

Cận thị, hay còn gọi là myopia, là một tật khúc xạ khiến cho mắt không thể tập trung ánh sáng đúng cách lên võng mạc. Thay vì hội tụ trên võng mạc, ánh sáng lại hội tụ trước võng mạc, dẫn đến hình ảnh bị mờ khi nhìn xa.

Nguyên nhân gây cận thị

• Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ bị cận thị, nguy cơ con cái bị cận thị cũng cao hơn.
• Thói quen sinh hoạt: Đọc sách, làm việc với máy tính, điện thoại ở khoảng cách gần trong thời gian dài.
• Môi trường sống: Thiếu ánh sáng tự nhiên và tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng nhân tạo từ màn hình điện tử.

2. Hình ảnh người cận thị nhìn thấy như thế nào?

Hình ảnh mờ khi nhìn xa

Người bị cận thị sẽ thấy các vật ở xa trở nên mờ nhạt và khó nhận biết rõ ràng. Điều này gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như lái xe, xem bảng, hoặc nhìn các biển báo giao thông.

Hình ảnh rõ khi nhìn gần

Ngược lại, người cận thị có thể nhìn rõ các vật ở gần mà không gặp khó khăn. Điều này là do ánh sáng từ các vật ở gần hội tụ chính xác lên võng mạc.

Hiện tượng mỏi mắt và đau đầu

Do phải tập trung quá mức để nhìn rõ các vật ở xa, người bị cận thị thường gặp phải hiện tượng mỏi mắt và đau đầu, đặc biệt là sau khi làm việc với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài.

3. Cách giúp cải thiện tình trạng cận thị

Đeo kính cận hoặc kính áp tròng

Đây là phương pháp phổ biến nhất để điều chỉnh tật cận thị. Kính cận hoặc kính áp tròng giúp điều chỉnh đường đi của ánh sáng, đưa hình ảnh hội tụ đúng lên võng mạc, giúp cải thiện tầm nhìn rõ ràng.

• Kính cận: Kính cận được thiết kế với tròng kính lõm, giúp phân kỳ ánh sáng trước khi vào mắt.
• Kính áp tròng: Kính áp tròng đeo trực tiếp lên giác mạc, mang lại sự tiện lợi và thẩm mỹ cao hơn so với kính cận.

Phẫu thuật khúc xạ

Phẫu thuật khúc xạ là phương pháp can thiệp trực tiếp vào giác mạc để điều chỉnh tật cận thị. Có nhiều phương pháp phẫu thuật khúc xạ như LASIK, PRK, SMILE, giúp cải thiện tầm nhìn lâu dài mà không cần đeo kính.

• LASIK: Sử dụng tia laser để thay đổi hình dạng giác mạc, giúp ánh sáng hội tụ đúng lên võng mạc.
• PRK: Loại bỏ lớp ngoài của giác mạc trước khi sử dụng tia laser để điều chỉnh hình dạng giác mạc.
• SMILE: Tạo ra một thấu kính nhỏ bên trong giác mạc và lấy ra ngoài qua một vết rạch nhỏ, ít xâm lấn hơn.

Thực hiện các bài tập mắt

Các bài tập mắt giúp tăng cường cơ mắt và cải thiện khả năng điều tiết của mắt, giảm triệu chứng mỏi mắt và đau đầu.

• Nhìn xa – nhìn gần: Đặt ngón tay cách mắt khoảng 20 cm và nhìn chằm chằm vào đó trong 20 giây, sau đó nhìn vào một vật ở xa trong 20 giây. Lặp lại 10 lần.
• Xoay mắt: Nhìn lên, xuống, trái, phải mà không di chuyển đầu. Lặp lại 10 lần mỗi hướng.

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

• Đảm bảo ánh sáng đủ: Làm việc và học tập trong điều kiện ánh sáng đủ, tránh ánh sáng quá chói hoặc quá tối.
• Nghỉ ngơi mắt: Mỗi 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn xa trong khoảng 20 giây để giảm căng thẳng cho mắt.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C và E, omega-3 để duy trì sức khỏe mắt.

4. Tại sao nên chọn Kính mắt Eye Plus?

Kính mắt Eye Plus tự hào là địa chỉ uy tín cung cấp các sản phẩm kính mắt chất lượng cao và dịch vụ chăm sóc mắt chuyên nghiệp. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời và sản phẩm tốt nhất.

Sản phẩm chính hãng

Chúng tôi cung cấp các sản phẩm kính mắt chính hãng, đảm bảo chất lượng và độ bền. Các loại kính cận, kính áp tròng, kính râm và kính chống ánh sáng xanh đều được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt.

Dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp

Đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của Kính mắt Eye Plus luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu và tình trạng mắt của bạn.

Đa dạng mẫu mã

Kính mắt Eye Plus luôn cập nhật các mẫu kính mới nhất, đa dạng về kiểu dáng và màu sắc, phù hợp với nhiều phong cách và sở thích của khách hàng.

Giá cả cạnh tranh

Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm kính mắt chất lượng với mức giá cạnh tranh nhất. Thường xuyên có các chương trình khuyến mãi và ưu đãi đặc biệt, giúp bạn sở hữu kính mắt yêu thích với chi phí hợp lý.

Kết luận

Cận thị là tật khúc xạ phổ biến nhưng có thể được cải thiện hiệu quả bằng nhiều phương pháp khác nhau như đeo kính, phẫu thuật khúc xạ, và thực hiện các bài tập mắt. Hiểu rõ về tình trạng cận thị và các phương pháp cải thiện sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mắt một cách tốt nhất. Hãy đến với Kính mắt Eye Plus để trải nghiệm dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp và sở hữu những sản phẩm kính mắt chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu và phong cách của bạn. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn sự hài lòng và yên tâm tuyệt đối khi sử dụng sản phẩm và dịch vụ của mình.

Eye Plus, với 10 năm kinh nghiệm, là thương hiệu kính mắt uy tín tại Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang lại chất lượng cao nhất, tận tâm và trung thực với khách hàng. Eye Plus luôn đổi mới, sáng tạo trong thiết kế, chuyên nghiệp trong dịch vụ, và cung cấp sản phẩm với giá trị hợp lý. Chọn Eye Plus để trải nghiệm sự khác biệt trong từng sản phẩm kính mắt, bảo vệ và làm đẹp cho đôi mắt của bạn.