Mờ mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Mờ mắt là triệu chứng phổ biến mà nhiều người có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tình trạng này có thể xảy ra đột ngột hoặc kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu mờ mắt tái diễn hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, bạn nên thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Mờ mắt là bệnh gì?

Mờ mắt là bệnh gì?

Mắt mờ là bệnh gì? Mờ mắt không phải là một bệnh lý cụ thể mà là triệu chứng của nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến thị lực. Tình trạng này xảy ra khi mắt không thể nhìn rõ các vật thể như bình thường, gây cảm giác hình ảnh bị nhòe, mất nét hoặc kém sắc nét. Nhiều người mô tả cảm giác mắt bị mờ như có màng che.

Có người bị mờ mắt ở cả hai bên, nhưng có những người chỉ bị mờ mắt một bên phải hoặc trái. Đáng chú ý, mắt mờ đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe cần được thăm khám sớm.

Triệu chứng mờ mắt thường gặp

Triệu chứng mờ mắt có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Người bị mờ mắt thường cảm thấy:

• Hình ảnh bị nhòe, không nhìn rõ vật ở xa hoặc gần.
• Khó tập trung vào chữ viết khi đọc sách hoặc sử dụng điện thoại.
• Mắt dễ mỏi, đau đầu khi nhìn lâu vào màn hình.
• Nhìn thấy quầng sáng hoặc chói khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh.
• Có cảm giác như có màng mờ hoặc sương che phủ trước mắt.
• Đôi khi kèm theo hiện tượng chảy nước mắt, cay rát hoặc cộm xốn mắt.

Nguyên nhân mờ mắt

Mắt mờ do đâu? Mắt mờ nhòe có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề về mắt và sức khỏe toàn thân. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà bạn cần lưu ý.

Tật khúc xạ

Tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hay loạn thị là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng mờ mắt. Khi mắt không thể điều tiết đúng tiêu cự, hình ảnh đi vào võng mạc sẽ bị sai lệch, dẫn đến việc nhìn xa hay gần đều không rõ ràng. Nếu không được phát hiện và điều chỉnh kịp thời bằng kính hoặc phẫu thuật, thị lực có thể giảm sút nghiêm trọng theo thời gian.

Đeo kính kém chất lượng

Sử dụng kính không đúng số, tròng kém chất lượng hoặc gọng kính không vừa vặn có thể gây mỏi mắt, nhức đầu và nhìn mờ kéo dài. Kính không đạt chuẩn còn khiến mắt phải điều tiết quá mức, lâu dần ảnh hưởng đến thị lực. Để bảo vệ đôi mắt, bạn nên chọn kính chất lượng từ các thương hiệu uy tín như tại Eye Plus. Eye Plus cung cấp đa dạng kính cận, kính viễn, kính râm đạt chuẩn chất lượng và được đo khám kỹ lưỡng bởi đội ngũ chuyên môn.

Đeo kính kém chất lượng có thể gây mỏi mắt, mờ mắt

Khô mắt mãn tính

Khô mắt xảy ra khi tuyến lệ không tiết đủ nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh, khiến bề mặt nhãn cầu mất đi độ ẩm cần thiết. Người bị khô mắt thường cảm thấy cộm, rát và mờ mắt như có lớp màng che. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm chất lượng thị lực và gây cảm giác khó chịu liên tục trong sinh hoạt hằng ngày.

Hội chứng thị giác màn hình (CVS)

Việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục trong thời gian dài dễ dẫn đến hội chứng thị giác màn hình. Triệu chứng điển hình là mỏi mắt, khô mắt, mờ mắt tạm thời và khó tập trung nhìn rõ sau một thời gian làm việc.

Bong võng mạc

Bong võng mạc xảy ra khi lớp võng mạc bị tách ra khỏi lớp mô bên dưới, làm gián đoạn quá trình tiếp nhận và truyền tín hiệu hình ảnh từ mắt lên não. Người bệnh thường cảm thấy mắt bị mờ đột ngột, xuất hiện chớp sáng hoặc cảm giác như có màn che trước mắt.

Thiếu máu não cục bộ thoáng qua (TIA)

TIA là cơn đột quỵ nhẹ gây ra các triệu chứng thoáng qua, trong đó có mờ mắt. Người bệnh có thể thấy mắt bị mờ một bên trong vài phút hoặc vài giờ, sau đó hồi phục hoàn toàn, nhưng đây là lời cảnh báo có nguy cơ đột quỵ trong tương lai gần.

Thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng là bệnh lý ảnh hưởng đến vùng trung tâm võng mạc, làm giảm khả năng nhìn. Người bệnh thường gặp tình trạng hình ảnh bị nhòe, biến dạng hoặc mờ dần theo thời gian, đặc biệt khi nhìn gần.

Tăng nhãn áp góc đóng

Tăng nhãn áp góc đóng là tình trạng áp suất trong mắt tăng đột ngột, gây đau mắt dữ dội, đỏ mắt và mờ mắt. Nếu không được xử lý kịp thời, bệnh có thể dẫn đến tổn thương thị thần kinh và mất thị lực vĩnh viễn.

Tổn thương giác mạc

Các tổn thương như trầy xước, loét hoặc viêm nhiễm giác mạc đều có thể làm giảm độ trong suốt của giác mạc, dẫn đến hiện tượng mờ mắt như có màng che, kèm cảm giác đau rát và chảy nước mắt nhiều.

Đường huyết cao

Khi đường huyết tăng cao đột ngột, cấu trúc thủy tinh thể có thể bị biến đổi tạm thời, gây mờ mắt. Nếu tình trạng này kéo dài, người bệnh có nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường với các tổn thương nghiêm trọng hơn.

Đường huyết tăng có thể khiến mắt bị mờ đột ngột

Xuất huyết tiền phòng

Xuất huyết tiền phòng là hiện tượng máu tràn vào khoang giữa giác mạc và mống mắt, thường do chấn thương. Máu tích tụ sẽ che khuất trục nhìn, khiến người bệnh cảm thấy mắt bị mờ nhòe một cách rõ rệt.

Viêm mống mắt

Viêm mống mắt là tình trạng viêm xảy ra ở phần trước của màng bồ đào. Bệnh gây đỏ mắt, đau, sợ ánh sáng và mờ mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm mống mắt có thể gây dính mống mắt và ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.

Viêm giác mạc

Viêm giác mạc thường do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Tình trạng này khiến giác mạc bị đục, gây mờ mắt, đau rát và nhạy cảm với ánh sáng. Bệnh cần được điều trị sớm để tránh sẹo giác mạc và suy giảm thị lực.

Lỗ hoàng điểm

Lỗ hoàng điểm là tình trạng rách nhỏ ở trung tâm võng mạc, gây suy giảm khả năng nhìn. Người bệnh có thể thấy hình ảnh bị cong vênh hoặc mờ ở trung tâm tầm nhìn, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Viêm dây thần kinh thị giác

Viêm dây thần kinh thị giác xảy ra khi dây thần kinh dẫn truyền tín hiệu thị giác từ mắt lên não bị viêm. Tình trạng này gây mờ mắt một bên, giảm khả năng nhận biết màu sắc và đau khi di chuyển nhãn cầu.

Viêm động mạch thái dương

Viêm động mạch thái dương là một bệnh lý viêm mạch máu thường gặp ở người lớn tuổi. Bệnh gây đau đầu, đau thái dương và có thể làm giảm hoặc mất thị lực do giảm lưu lượng máu đến mắt và thị thần kinh.

Bị mờ mắt thì phải làm sao?

Khi gặp tình trạng mờ mắt, bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề thị lực từ đơn giản đến nghiêm trọng. Việc xử lý đúng cách ngay từ đầu sẽ giúp hạn chế tiến triển xấu và bảo vệ đôi mắt hiệu quả hơn.

Cách giảm mờ mắt tức thì

Trong một số trường hợp, bạn có thể áp dụng các cách trị mờ mắt tại nhà đơn giản sau:

• Chớp mắt và nghỉ ngơi: Nếu mờ mắt do làm việc với màn hình quá lâu, hãy chớp mắt liên tục và áp dụng quy tắc 20-20-20 (mỗi 20 phút nhìn ra xa 20 feet – khoảng 6 mét trong 20 giây).
• Rửa mắt bằng nước mát sạch: Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn hoặc dị vật làm mờ mắt tạm thời.
• Dùng nước nhỏ mắt: Sử dụng nước nhỏ mắt không chứa chất bảo quản để cấp ẩm tức thì cho mắt khô, cải thiện độ trong của thị lực.
• Massage nhẹ vùng quanh mắt: Kích thích lưu thông máu, giảm căng cơ mắt.
• Thay đổi ánh sáng môi trường: Tắt bớt ánh sáng xanh, điều chỉnh ánh sáng làm việc để giảm áp lực lên mắt.

Đi thăm khám bác sĩ khi mờ mắt kéo dài

Nếu tình trạng mờ mắt kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như đau nhức, sưng tấy, chóng mặt, mất thị lực đột ngột,… bạn nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được kiểm tra kỹ lưỡng. Thăm khám sớm giúp phát hiện các bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, hay đột quỵ mắt,… từ đó có hướng điều trị kịp thời, tránh biến chứng đáng tiếc.

Hãy đi thăm khám bác sĩ khi mờ mắt kéo dài

Mắt mờ uống thuốc gì hết?

Việc sử dụng thuốc cần được chỉ định bởi bác sĩ, tuy nhiên một số nhóm thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ có thể được dùng trong một số tình huống sau:

• Thuốc nhỏ mắt chứa nước muối sinh lý hoặc thành phần chống khô mắt: Hữu ích trong trường hợp mắt nhìn mờ do khô mắt.
• Vitamin bổ mắt (A, C, E, lutein): Hỗ trợ cải thiện sức khỏe võng mạc và phòng ngừa thoái hóa điểm vàng.
• Omega-3: Có tác dụng chống viêm và cải thiện chất lượng nước mắt cho người bị khô mắt mãn tính.
• Thuốc điều trị tật khúc xạ hoặc nhược thị (theo chỉ định): Nếu nguyên nhân mờ mắt là do tật khúc xạ, bác sĩ có thể kê thuốc hoặc kính phù hợp.
• Thuốc điều trị nguyên nhân nền: Như thuốc hạ huyết áp, ổn định đường huyết, điều trị viêm hoặc nhiễm trùng mắt nếu bạn bị mờ mắt do các bệnh này.

Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc khi chưa được chẩn đoán rõ nguyên nhân, để tránh gây hại cho mắt và sức khỏe tổng thể.

Câu hỏi thường gặp về chứng mờ mắt

Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng mờ mắt.

Ngủ dậy mắt bị mờ do đâu?

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng mắt bị mờ 1 bên khi ngủ dậy hoặc mờ cả 2 bên, nguyên nhân có thể do khô mắt. Khi ngủ, đôi mắt không được cung cấp đủ độ ẩm, khiến giác mạc khô và gây khó khăn cho việc điều chỉnh thị lực khi thức dậy. Bên cạnh đó, điều hòa không khí hay tư thế ngủ cũng có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

Mắt mờ đột ngột là bệnh gì?

Khi bạn gặp phải tình trạng mắt tự nhiên bị mờ một bên hoặc hai bên, đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng như bong võng mạc, tăng nhãn áp, hoặc thoái hóa điểm vàng.

Hiện tượng một bên mắt bị mờ là bệnh gì?

Nếu bạn gặp phải hiện tượng bị mờ 1 bên mắt phải hoặc bị mờ 1 bên mắt trái, đó có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân như tật khúc xạ hay tổn thương giác mạc. Đặc biệt, nếu tình trạng ngủ dậy mắt mờ kéo dài, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị hiệu quả.

Đau đầu mờ mắt là bệnh gì?

Khi bạn cảm thấy đau đầu kèm theo mờ mắt, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, tăng nhãn áp, hoặc viêm động mạch thái dương. Nếu bạn gặp phải triệu chứng này thường xuyên, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau đầu, mờ mắt có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Khi gặp phải tình trạng mờ mắt, việc thăm khám kịp thời là rất quan trọng để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Đôi khi, việc thay đổi thói quen chăm sóc mắt, sử dụng kính chất lượng hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng có thể giúp cải thiện tình trạng này. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe đôi mắt của mình để tránh những vấn đề nghiêm trọng hơn trong tương lai.