Tật cận thị và viễn thị, Cách khắc phục hiệu quả

Cận thị và viễn thị là hai loại tật khúc xạ phổ biến ảnh hưởng đến tầm nhìn của người mắc phải. Hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng và cách khắc phục hiệu quả là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe mắt.

Cận thị

Nguyên nhân

• Di truyền và bẩm sinh: Yếu tố di truyền từ cha mẹ hoặc bẩm sinh do cấu trúc mắt yếu hơn bình thường.
• Thay đổi cấu trúc giác mạc: Giác mạc quá cong so với nhãn cầu, khiến ánh sáng hội tụ trước võng mạc, làm mờ hình ảnh xa.
• Thói quen sinh hoạt không đúng: Đọc sách, làm việc với máy tính quá gần, điều kiện ánh sáng không đủ.

Triệu chứng

• Mắt mờ khi nhìn xa
• Nheo mắt để nhìn rõ hơn
• Nhức đầu do cố gắng điều tiết mắt

Cách khắc phục

1. Kính cận: Sử dụng kính có tròng phân kỳ để điều chỉnh hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc.
2. Kính áp tròng: Giúp điều chỉnh thị lực mà không cần gọng kính.

• Phẫu thuật LASIK: Phẫu thuật điều chỉnh giác mạc để cải thiện thị lực.

Viễn thị

Nguyên nhân

• Tuổi tác: Sự lão hóa tự nhiên của mắt, đặc biệt là sau 40 tuổi, khi thủy tinh thể mất độ co dãn.
• Đục thủy tinh thể: Thường xảy ra ở người cao tuổi, gây ra viễn thị hoặc thay đổi tật khúc xạ.
• Các bệnh lý mắt: Bệnh võng mạc, khối u trong mắt có thể gây ra viễn thị.

Triệu chứng

• Mắt mờ khi nhìn gần
• Cảm giác mỏi mắt, đau mắt
• Đau đầu khi đọc sách hoặc làm việc gần

Cách khắc phục

1. Kính viễn: Sử dụng kính có tròng hội tụ để điều chỉnh hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc.
2. Kính áp tròng: Tương tự như kính áp tròng cho cận thị, giúp điều chỉnh thị lực mà không cần gọng kính.
3. Phẫu thuật: Các phương pháp như LASIK có thể điều chỉnh hình dạng giác mạc để cải thiện thị lực.

So sánh cận thị và viễn thị

1. Vị trí hội tụ của hình ảnh:
   • Cận thị: Trước võng mạc
   • Viễn thị: Sau võng mạc
2. Triệu chứng chính:
   • Cận thị: Mắt mờ khi nhìn xa
   • Viễn thị: Mắt mờ khi nhìn gần
3. Cách khắc phục:
   • Cả hai tật đều có thể được điều chỉnh bằng kính, kính áp tròng hoặc phẫu thuật.

Cách phòng ngừa và chăm sóc mắt

1. Kiểm tra mắt định kỳ: Đảm bảo kiểm tra mắt ít nhất mỗi năm một lần để phát hiện sớm các vấn đề về thị lực.
2. Chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, và E, cũng như các khoáng chất như kẽm và omega-3, giúp bảo vệ mắt.
3. Thói quen làm việc: Tránh làm việc quá lâu trước màn hình máy tính, nên nghỉ ngơi mắt mỗi 20 phút.

Kính dành cho cận thị và viễn thị:

1. Kính đơn tròng:
   • Chỉ có một độ cận, phù hợp cho những người bị cận thị ở mức độ nhẹ đến trung bình.
   • Được thiết kế để nhìn rõ ở khoảng cách xa.
2. Kính đa tròng (bifocal và progressive):
   • Kính bifocal có hai vùng thị lực, một vùng để nhìn xa và một vùng để nhìn gần.
   • Kính progressive không có đường chia rõ ràng giữa các vùng thị lực, mang lại sự chuyển tiếp mượt mà hơn giữa các vùng.
3. Kính chống tia UV:
   • Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại từ ánh sáng mặt trời.
4. Kính chống chói:
   • Giảm lóa và tăng độ rõ nét khi nhìn trong điều kiện ánh sáng chói.

5. Kính đổi màu:

   • Loại kính này có thể tự động điều chỉnh màu sắc dựa trên mức độ ánh sáng, giúp bảo vệ mắt dưới ánh sáng mạnh và tối ưu hóa thị lực trong các điều kiện ánh sáng khác nhau.

6. Kính chống ánh sáng xanh:

   • Giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại và các thiết bị kỹ thuật số khác.

7. Kính áp tròng:

   • Có cả kính áp tròng dành cho cận thị và viễn thị, cung cấp sự tiện lợi và thẩm mỹ cao, thích hợp cho những người không muốn đeo kính gọng

• .

Kết Luận

Cả cận thị và viễn thị đều có thể được điều chỉnh hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Hãy đảm bảo tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc mắt đúng cách để duy trì thị lực tốt. Eye Plus cam kết cung cấp các giải pháp điều chỉnh thị lực chất lượng và tư vấn chăm sóc mắt toàn diện.

Eye Plus, với 10 năm kinh nghiệm, là thương hiệu kính mắt uy tín tại Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang lại chất lượng cao nhất, tận tâm và trung thực với khách hàng. Eye Plus luôn đổi mới, sáng tạo trong thiết kế, chuyên nghiệp trong dịch vụ, và cung cấp sản phẩm với giá trị hợp lý. Chọn Eye Plus để trải nghiệm sự khác biệt trong từng sản phẩm kính mắt, bảo vệ và làm đẹp cho đôi mắt của bạn.